私の体調

私の体調を世界にお届け!

メンタル・健康の話

テンションの低い相手に対してテンションを上げて接する自分のクセに気づく

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 木曜日。 ふと気づいたので記録しておきましょう。 私って、声と収入とテンションが低いことでおそらくおなじみなんです。 声と収入は安定して低いんですけど、たま~にテンションが高くなってるというか、…

最近はむしろ「運動不足」不足だ

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 台風直撃目前の金曜日。 今週のお題「運動不足」 ここ2、3ヶ月、水泳と筋トレを習慣化できている。 そのおかげか、それ以前より心身ともに体調はいい。 ただ、運動だけのおかげとは言い切れない。 suzukiyas…

ギークハウス メディカルってどう??【phaさんのザ・ノンフィクションを見て】

©ザ・ノンフィクション さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 火曜日。 phaさんのザ・ノンフィクションを見た 気持ちは理解できても映像で見るとウ〜ンってなる 「みんな、運動してる?」 発達障害的な人たちが苦しむ姿を見せられてるみたいな ギ…

ビルの受付から見えてくる「あいさつと宗教」

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 やっと涼しい金曜日。 受付であいさつをする人の割合 あいさつする時としない時があるヤツのFBI心理分析 日本人が他人の目を判断基準にするのは宗教を信じないから 受付であいさつをする人の割合 ビルの受付…

リーキーガット症候群(腸もれ)かもしれないけど晴れやかな気持ち

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 カラッと晴れやか木曜日。 2年続けたシダトレンやめた ロイテリ菌は花粉症に効くというよりは抗炎症作用がスゴい アレルギーと甲状腺から導き出された「免疫の異常」がヒント リーキーガット症候群(腸もれ…

ブログが二の次三の次になるのはよいこと

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 さは。 久しぶりに夜中も暑かった土曜日。 なんとな〜く、ブログを書く気にならない。 でも、今は「週二回は書く宣言」を勝手にしてるので書いておこう。 ましかし、気が滅入ってとか、悩んで書けないってこ…

人生再設計第一世代支援として公営プール・ジムを無料化すれば犯罪が減るかもよ?!

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 雨の金曜日。 菅田将暉くんをバカにするヤツを許さない カレンダーに㋒㋫って書けば筋トレは続く 泳げない父返上の軌跡 人生再設計第一世代に公営プール・公営ジムを無料開放すれば犯罪が減るかも 菅田将暉…

原因不明の体調不良は甲状腺を疑ってみちゃいなよ!

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 火曜日。 原因不明の目の充血 3年前の「甲状腺機能亢進症」 今度は逆に機能が低下しちゃう「橋本病」の手前 酔っ払いみたいな甲状腺専門医のまともな見解 不調の原因が甲状腺って、眼球突出ぐらいしなきゃ分…

毎日更新をやめたらギターを弾きたくなった

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 二日ぶり!の金曜日。 昨日ブログを書かないで決めたこと 毎日更新をやめて思ったこと 「今日は書かない」と決めることが「行動」につながる 昨日ブログを書かないで決めたこと まずは、ざっくりと今後の方…

母親フォローと更新頻度を下げてみるお知らせ

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 水曜日。 お題で書いた記事の評判がいいっぽくて嬉しい。 suzukiyasumu.hatenablog.comブコメ&スター頂いたあなた、いつも励まされております! 母親を軽くフォロー 更新頻度を下げてみるお知らせ 母親を軽…

アラフォーペーパードライバーが高速道路講習で感じた「命かかってる感」

さてとポテト、やすむレインボー[@hayashiyasumu]です。 レインボーになってみました。 ここんところの閉塞感の反動でしょうか。 suzukiyasumu.hatenablog.com せめてアイコンぐらいは元気におめでたく。 アラフォーペーパードライバー、いざ高速道路教習…

孤独対策が急務なのかもしれない

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 金曜日。 孤独が人を蝕んでる感 一人が楽しいというより不自由後の自由が楽しいだけ ブログ読んでる人同士なら意外と大丈夫かもしれない 孤独が人を蝕んでる感 なんだか、勝手にそんな空気を吸収しちゃって…

【後編】BLOGOS「批評家・東浩紀が振り返る ネットコミュニティの10年」をいっぱい引用したい

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 ここ最近「もう木曜日か」と思うことが多い木曜日。 一般的でない価値感を共有していたからこそのはてなダイアリー ホリエモンの扱いにみる大衆の価値感の変化 家族でなくても家族っぽい関係性がほしい 大〜…

BLOGOS「批評家・東浩紀が振り返る ネットコミュニティの10年」をいっぱい引用したい【前編】

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 水曜日。 BLOGOSの「東浩紀が振り返る ネットコミュニティの10年」を読んだ 「リアルタイムの価値」が本質を歪ませる PV以外のブログの価値基準が必要 BLOGOSの「東浩紀が振り返る ネットコミュニティの10年…

夏が5月から始まった令和元年はこれからこうなる

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 暑さと鼻づまりでイマイチ眠れなかった火曜日。 令和元年は夏が5月から始まった 「夏の屋外の仕事は非常識」な社会へ 意外とすんなりベーシックインカムが回りだす 過労死も自殺も減って世界幸福度ランキン…

五月で寝室の気温が29.9℃の熱帯夜な夜

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 夜が暑すぎた土曜日。 なんか見慣れないはてブがポンポンッ(ポン1でひとつ)てな感じでついてるのでアレアレ?と思ったら。 わ!昨日の「ただ思ったこと」記事がはてなブックマークのページに載ってるやん…

テレビもラジオもすべて30分番組になればいいと思っている

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 なんだか気だるい金曜日。 すべてのテレビ番組が30分番組になればいいのに すべてのラジオ番組が30分番組になればいいのに すべてのブログが30文字になればいいのに すべてのテレビ番組が30分番組になればい…

日本社会がまっすぐな若者の心を殺しにかかっている

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 今週のお題 #イロムの愚痴を聞こう イロムログのイロム氏がエラくくたびれている。 iromy.hatenablog.com 6連勤して1日休んで6連勤して1日休んで6連勤して1日休んで6連勤して1日休んでの繰り返しのエブリデ…

10連休明け五月病で燃え燃え尽き尽きている&「これは、事件なのか?2.0」

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 どんよりパラパラ火曜日。 どうやら10連休明けの五月病で燃え燃え尽き尽きていたようだ 受け止めてくれる人がいるこの場所を大切にしたい 「これは、事件なのか? 2.0」全文 どうやら10連休明けの五月病で燃…

なんとなくモヤモヤする時は原因を突き止めましょう

さてとポテト、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 月曜日。 モヤモヤの原因1つ目は「イネ科の花粉症」 モヤモヤの原因2つ目は「人糞記事」 モヤモヤの原因3つ目「運動不足」 モヤモヤの原因1つ目は「イネ科の花粉症」 ここ数日、なんとなくモヤモヤする 私曰…

「嬉しくない人4割」の10連休はスマホ断ちで心を解放する

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 どんより水曜日。 さて。 10連休が嬉しくないって人が4割! 「ムダ病み」のない世の中であれ 掃除のばあさんは3連休明けに老ける 10連休は、スマホ断ち、睡眠時間増、運動、お日様、お笑いで心を解放 10連休が嬉し…

ロスジェネ世代から「人生再設計第一世代」に改名しました。

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 曇り空の水曜日。 さて。 ロスジェネ世代、就職氷河期世代から「人生再設計第一世代」へ改名 「学び直したらまだ働けます」じゃ学び直さないから ほしいのは「仕事にしがみつかなくても死ぬまで生きられる安心」だ…

過去記事が読まれないのは「今の価値」と「自薦」にある

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 またやってきた月曜日。 さて。 オジさんになると「過去記事を読んでくれ!」という欲求がなくなってくる なぜ「過去記事」になったとたんに価値が下がる(ように感じる)のか? 自薦を受け入れない心理ってなんな…

私の仕事観【下の下】・不本意な職業の弊害

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 曇り空の金曜日。 さて。 終わると見せかけて終わらないパターンのやつです。 条件つきで「職業」に納得している 職業が不本意だと人と親しくなりづらい 私が落ちてきたクセがすごい求人たち 革なめし工 石けん製…

私の仕事観【下】

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 恵みの雨の翌日のただの晴れ。 それにしても、業務の都合で人通りが多くなったのが、予想以上に執筆に影響しています。 言いわけはしない。 さて。 お互い飽きてきた感がありますが、【下】いきましょう。 分析す…

私の仕事観【中】

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 本日は一日中恵みの雨。 どうだろう? 「雨」の前に「恵みの」をつけただけで、一日中恵まれているようではないか。 「恵みの雨が一日中私に降り注いでいる」 自分の身体のまわりにキラキラした輝きが見える。 あ…

なんとなくのブログ疲れ対策にキドキド(西新井)でひたすら前回りするおじさん

娘の手のひらの桜の花 どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 日曜日、内容薄く、雑にお送りましょう。 さて。 昨日なんとなくのブログ疲れがドッと出たおじさん キドキドで遊びまくるおじさん 昨日なんとなくのブログ疲れがドッと出たおじさん 昨日、ド…

なんとなくブログに疲れた今

たなくじ どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 土曜日の早朝。 さて。 なんとなくのブログ疲れをブログで分析する なんとなくのブログ疲れをため込まないちょっとした方法 なんとなくのブログ疲れをブログで分析する なんとなく、考えたりしたくない気…

はてなスターを「はてなブログ独自の価値付け」にするか「限りなく無意味にする」かの2択論【前編】

はてなスター どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 冷たい空気の水曜日。 さて。 はてなスターを無限につけられる無意味さというかデメリットしかなさ 「意味を削ぎ落とす」か「はてなブログ独自の価値付け」にするか はてなスターの「意味」を削ぎ落…

イチロー 最後の闘い(NHK)∥イチローもその辺のアラフォーも結局「幸せ」を求めている

どうも、林やすむ[@hayashiyasumu]です。 新元号が「令和」に決まった月曜日。 ※今、予測変換が「令和田アキ子」になった真相はコチラ↓ 新元号「令和」に合わせた #和田アキ子誕生会を完全生中継 のやり口! pic.twitter.com/uBwUJ54y7D — 林やすむ@生き…